Negatief denken staat geluk in de weg. Met andere woorden: negatieve gedachten zijn obstakels die geluk belemmeren. Omgekeerd geldt hetzelfde. Wanneer jouw brein optimistisch gestemd is, bemoeilijkt dit het ervaren van tegenslag en ongeluk.

De positieve effecten van positief denken

  • Je ervaart meer positieve emoties
  • Het geeft energie
  • Het zorgt ervoor dat je sneller herstelt van aandoeningen
  • Het maakt je stressbestendig
  • Je hebt minder kans op een hoge bloeddruk of hartfalen
  • Het versterkt je immuunsysteem
  • Het maakt je minder vatbaar voor depressies
  • Je krijgt eerder support of hulp van mensen uit je omgeving
  • Je helpt conflicten en problemen sneller de wereld uit
  • Positief denken is dus niet alleen goed voor je psyche, maar ook voor je lijf