Negatief denken staat geluk in de weg. Met andere woorden: negatieve gedachten zijn obstakels die geluk belemmeren. Omgekeerd geldt hetzelfde. Wanneer jouw brein optimistisch gestemd is, bemoeilijkt dit het ervaren van tegenslag en ongeluk.
De positieve effecten van positief denken
- Je ervaart meer positieve emoties
- Het geeft energie
- Het zorgt ervoor dat je sneller herstelt van aandoeningen
- Het maakt je stressbestendig
- Je hebt minder kans op een hoge bloeddruk of hartfalen
- Het versterkt je immuunsysteem
- Het maakt je minder vatbaar voor depressies
- Je krijgt eerder support of hulp van mensen uit je omgeving
- Je helpt conflicten en problemen sneller de wereld uit
- Positief denken is dus niet alleen goed voor je psyche, maar ook voor je lijf
